Kategori: sağlık
Akciğerlerinizi nasıl koruyabilirsiniz
Sağlıklı beslenme, her türlü hastalıktan korunmanın anahtarıdır. Akciğerleri zararlı organizmalardan korumak ve onları temizlemek için, doğanın sunduğu besinleri düzenli olarak tüketmek önemlidir. İşte akciğer sağlığını destekleyen o besinler …
Ağız kokusunu karşı dilinizi de fırçalayın!
Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, temiz nefes için ağız bakımı hakkında bilgi verdi.
İlaç kanununa düzenleme geliyor: “Vatandaş artık denek olarak kullanılacak”
İlaç ruhsatlarının kanuni dayanağı olan 1262 sayılı yasada değişiklik yapılıyor
Uzmanı sağlıklı ilişkinin formülünü açıkladı
Doktorlar, çalışanlar ve misafirlerle birlikte Chef Yanna’nın rehberliğinde dev bir kalp pastası hazırladı. Etkinlikte Psikolog Enise Öziç, katılımcılarla aşk hakkında keyifli bir sohbet gerçekleştirdi. Psikolog Enise Öziç, aşkın mutluluğunun aynı …
Uyurken ağrılarınız olmaması için ne yapmalı
Boyun veya sırt ağrısıyla uyanmanız ne sıklıkla oluyor? Ağrı uykunuzu geceleri kesiyor mu? Sırt ve boyun ağrısının nedenini merak ediyor musunuz? Boyun ve sırt ağrıları, insanların sık karşılaştığı ağrı türlerinden biridir. Bunun en büyük …
Unutkanlığı unutmayın
Unutkanlık aslında tam bir kabustur. Çünkü Demans ve Alzheimer’ın başlangıcı olarak tanımlanmıştır. Dahiliye ve Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Sevgi Aras, unutkanlığın nedenleri hakkında bilgiler verdi ve ” Yaşlılıkta tedavi edilmemiş, uzayan depresyon en …
Bahçe ile uğraşmak felç ve bunama riskini azaltıyor
Araştırmaya göre daha yeşil bir mahallede yaşamak felç ve bunama riskini ciddi ölçüde azaltıyor. Bahçesi olan veya bahçe ile uğraşan insanların bunama riski yüzde 13 daha az.
Aslan Kuyruğu Otu ne işe yarar
Aslan Kuyruğu Otunun özellikle kadınlara yönelik şaşırtan faydaları bulunuyor.
Türkiye’de ilaç sektörünün ‘antibiyotik’ baskısı var
Türk Tabipleri Birliği Aile Hekimliği Kolu Başkanı Emrah Kırımlı, aile hekimlerine yapılan “antibiyotik” baskısına dikkat çekti.
Çarpıcı araştırma: Bu on tavsiyeyle kanser riski azaltın
Yapılan yeni bir araştırma, kanser riskinizi tam yüzde 70 oranında azaltan on önemli yaşam tarzı önerisini belirledi.
Kaşıntı, kuruluk ve çatlamaya neden oluyor! Soğuk havada cilt sağlığını korumanın püf noktaları
ATOPİK DERMATİT (EGZAMA) Sonbaharda hızla düşen nem seviyesiyle birlikte oluşan deri sorunlarının başında atopik dermatit yani egzama geliyor. Deri kuruluğu, kaşıntı, kızarıklık ve çatlama gibi belirtilerle kendini gösteren egzama zamanla bu …
Çağımızın sorunu zihin yorgunluğunu bitiren ot ortaya çıktı
Çağımızın sorunu olduğu bilinen zihin yorgunluğunu bitiren asparagus otu dikkatlerden kaçmadı.
Baş ağrısını tak diye kesiyor! Adeta doğal magnezyum kaynağı
MUZ Açlık baş ağrısıyla uğraşıyorsanız, bir şeyler yerseniz, (ne olursa olsun) belirtilerinizi azaltacaktır. Açlığı bastıran liflerle dolu olan muzlar ise bunun için birebir bir tercihtir. Lif sindirimi yavaşlatır, tokluğu artırır ve sizi daha …
Sağlıklı bir yaşam tarzının temel taşlarından! ‘Suyun pH dengesi çok önemli’
HER GÜN EN AZ KAÇ BARDAK SU TÜKETMEK LAZIM? Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için doğru su alımı ve suyun pH dengesi büyük önem taşıyor. Günlük yaşamda yeterli su içmek vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılamak için temel bir adım. Her gün en az 8 …
Filizli değil zehirli! Patateslerde çıkıyor, vücudu perişan ediyor
Patateslerin filizlendiğini gördüyseniz sakın “bir şey olmaz” demeyin. Solanin zehirlenmesine yol açan bu durum, sağlığınızdan edebilir.
Anne sütü nasıl artar? Anne sütünü arttıran yiyecekler nelerdir?
Çocukların gelişimi için son derece önemli olan anne sütüyle ilgili detaylar ortaya çıktı. Peki, Anne sütü nasıl artar? Anne sütünü arttıran yiyecekler nelerdir?
Görünmez hatalıkla başa çıkmanın yolları
Fibromiyalji, özellikle 20-55 yaş arası kadınlarda yaygın kas iskelet sistemi ağrılarının en sık nedenlerinden biri… Oktay, toplumda pek bilinmediği ve belirtileri başka rahatsızlıklarla karıştırıldığı için “görünmez hastalık’’ olarak nitelendirilen fibromiyaljinin etkilerini hafifletecek önerilerde bulundu.